1

2

3

4

7

Śniadanie

II Ś

Obiad

P

SUMA

2026-07-06 poniedziałek

10 Żłobek

Płatki owsiane na mleku   200 g (GLU, MLE)

Pieczywo mieszane   50 g (GLU)

Masło 82% tł.   10 g (MLE)

Szynkowa extra   20 g (GLU, JAJ, SOJ, MLE)

Serek wiejski   50 g (MLE)

Ogórek świeży   50 g

Herbata b/c   250 ml

Sałatka owocowa z jogurtem   135 g (MLE)

Brokułowa z ziemniakami   250 ml (GLU, MLE, SEL)

Kurczak delikatny duszony z warzywami    180 g (GLU, SEL)

Ryż biały   100 g

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) b/c   250 ml

Biszkopty   5 szt (GLU, JAJ)

Sok marchwiowy   200 ml

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 118,6

  Białko ogółem [g]  59,3

  Tłuszcz [g]  35,6

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  12,7

  Węglowodany ogółem [g]  147,2

  suma cukrów prostych [g]  33,3

  Błonnik pokarmowy [g]  16,2

  Sód [mg]  750,4

2026-07-07 wtorek

10 Żłobek

Pieczywo mieszane   50 g (GLU)

Masło 82% tł.   10 g (MLE)

Ser żółty  20 g (MLE)

Polędwica drobiowa   20 g (GLU, SOJ)

Pomidor   40 g

Kakao   250 ml (MLE)

Arbuz   100 g

Pomidorowa   250 ml (GLU, SEL)

Kotlet schabowy wp. smażony   70 g

Ziemniaki puree   100 g

Mizeria   80 g (MLE)

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) b/c   250 ml

Sernika na zimno z galaretką i owocami b/c   150 g (MLE)

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 180

  Białko ogółem [g]  53,6

  Tłuszcz [g]  57,6

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  17,8

  Węglowodany ogółem [g]  115,2

  suma cukrów prostych [g]  29,1

  Błonnik pokarmowy [g]  12,3

  Sód [mg]  533,7

2026-07-08 środa

10 Żłobek

Płatki ryżowe na mleku   250 g (MLE)

Pieczywo pszenne   50 g (GLU)

Masło 82% tł.   10 g (MLE)

Schab benedyktyński   20 g (SOJ)

Serek Almette   20 g (MLE)

Papryka   40 g

Herbata b/c   250 ml

Banan (120g)   1 szt

Krupnik   250 g (GLU, MLE, SEL)

Gołąbki gotowane w sosie pomidorowym   90 g (GLU, JAJ)

Ziemniaki   100 g

Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki z olejem rzepakowym   80 g

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) b/c   250 ml

Chrupki kukurydziane  10 g

Mus owocowy   100 g

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 154,4

  Białko ogółem [g]  48,9

  Tłuszcz [g]  35,3

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  13,6

  Węglowodany ogółem [g]  164,3

  suma cukrów prostych [g]  41,9

  Błonnik pokarmowy [g]  17,5

  Sód [mg]  590,5

2026-07-09 czwartek

10 Żłobek

Pieczywo mieszane   50 g (GLU)

Pasta jajeczna   20 g (JAJ)

Polędwica sopocka   20  (GLU, SOJ, MLE)

Pomidor   40 g

Kakao   250 ml (MLE)

Truskawki  50 g

Jarzynowa z ziemniakami   250 ml (MLE, SEL)

Sos boloński duszony (mięso wp. 90g)   150 g (GLU, SEL)

Makaron pszenny świderki   100 g (GLU)

Jabłko (150g)   1 szt

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) b/c   250 ml

Pankejki bananowe   2 szt (GLU, JAJ, MLE)

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 363,3

  Białko ogółem [g]  62,2

  Tłuszcz [g]  38,2

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  13,4

  Węglowodany ogółem [g]  196,2

  suma cukrów prostych [g]  56,7

  Błonnik pokarmowy [g]  15,6

  Sód [mg]  659,7

2026-07-10 piątek

10 Żłobek

Płatki kukurydziane na mleku   250 ml (MLE)

Bułka wrocławska  50 g (GLU)

Masło 82% tł.  10 g (MLE)

Serek kanapkowy  40 g (MLE)

Dżem 30g  1 szt

Sałata (liść)   10 g

Herbata b/c   250 ml

Nektarynka   1 szt

Zupa koperkowa z lanymi kluseczkami   250 ml (GLU, MLE, SEL)

Pierogi z twarogiem   150 g (GLU, JAJ, RYB)

Sos jogurtowy z owocami   50 g (MLE)

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) (cukier 5g)   250 ml

Ciasto drożdżowe  40 g (GLU, JAJ, MLE)

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 369,1

  Białko ogółem [g]  53,6

  Tłuszcz [g]  53,9

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  14,3

  Węglowodany ogółem [g]  161,6

  suma cukrów prostych [g]  56,2

  Błonnik pokarmowy [g]  10,1

  Sód [mg]  710,9

2026-07-13 poniedziałek

10 Żłobek

Płatki i otręby pszenne na mleku   250 g (GLU, MLE)

Pieczywo pszenne   50 g (GLU)

Masło 82% tł.   10 g (MLE)

Ser żółty  40 g (MLE)

Pomidor   40 g

Roszponka  10 g

Herbata b/c   250 ml

Banan (120g)   1 szt

Pomidorowa   250 ml (GLU, SEL)

Kotlet de volaille    90 g (GLU, JAJ, MLE)

Ziemniaki   100 g

Mizeria   80 g (MLE)

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) b/c   250 ml

Koktajl truskawkowy z maślanką   200 g (MLE)

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 123,3

  Białko ogółem [g]  59,5

  Tłuszcz [g]  32,8

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  14,1

  Węglowodany ogółem [g]  139,8

  suma cukrów prostych [g]  46,2

  Błonnik pokarmowy [g]  13,5

  Sód [mg] 1 039,3

2026-07-14 wtorek

10 Żłobek

Pieczywo pszenne   50 g (GLU)

Masło 82% tł.   10 g (MLE)

Parówki drobiowe na ciepło   1 szt

Papryka   40 g

Sałata (liść)   10 g

Kakao   250 ml (MLE)

Gruszka   150 g

Kalafiorowa z ziemniakami   250 ml (GLU, MLE, SEL)

Filet drobiowy gotowany na parze   80 g

Ziemniaki   100 g

Surówka z marchwi i jabłka z olejem rzepakowym   80 g

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) b/c   250 ml

Galaretka owocowa b/c   150 g

Biszkopty   5 szt (GLU, JAJ)

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 114

  Białko ogółem [g]  48,7

  Tłuszcz [g]  47,2

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  18,3

  Węglowodany ogółem [g]  130,9

  suma cukrów prostych [g]  33

  Błonnik pokarmowy [g]  14,7

  Sód [mg]  843,9

2026-07-15 środa

10 Żłobek

Płatki owsiane na mleku   250 g (GLU, MLE)

Pieczywo mieszane   50 g (GLU)

Masło 82% tł.   10 g (MLE)

Jajko gotowane   1 szt

Filet królewski z indyka   20 g (GLU, SOJ)

Ogórek świeży   40 g

Herbata b/c   250 ml

Borówka  30 g

Jabłko (150g)   0,5 szt

Żurek   250 ml (GLU, MLE, SEL, GOR)

Klopsik z indyka gotowany w sosie pomidorowym (sos 80g)   90 g (GLU, JAJ, SEL)

Kasza jęczmienna pęczak   100 g (GLU)

Marchew baby gotowana   80 g

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) b/c   250 ml

Placuszki bananowe   2 szt

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 238,3

  Białko ogółem [g]  52

  Tłuszcz [g]  36,3

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  17,8

  Węglowodany ogółem [g]  176,3

  suma cukrów prostych [g]  62,1

  Błonnik pokarmowy [g]  19,9

  Sód [mg]  586

2026-07-16 czwartek

10 Żłobek

Pieczywo pszenne   50 g (GLU)

Masło 82% tł.   10 g (MLE)

Serek Almette   20 g (MLE)

Polędwica miodowa drobiowa   20 g (GLU, SOJ)

Pomidor   40 g

Mix sałat  10 g

Kakao   250 ml (MLE)

Jabłko (150g)   1 szt

Rosół   250 ml (SEL)

Pyzy gotowane z szarpaną wieprzowiną   200 g (GLU, SOJ, SEL, GOR)

Delikatny sos pieczeniowy   50 g (SEL)

Sałatka z ogórka kiszonego z olejem rzepakowym   80 g

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) b/c   250 ml

Babeczki owocowo-jogurtowe b/c   1 szt (GLU, JAJ, MLE)

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 485,4

  Białko ogółem [g]  38,2

  Tłuszcz [g]  44,4

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  14,3

  Węglowodany ogółem [g]  243,4

  suma cukrów prostych [g]  33

  Błonnik pokarmowy [g]  21

  Sód [mg] 3 022,6

2026-07-17 piątek

10 Żłobek

Ryż na mleku   250 ml (MLE)

Pieczywo pszenne   50 g (GLU)

Masło 82% tł.   10 g (MLE)

Twarożek   40 g (MLE)

Koperek  2 g

Pomidor   30 g

Sałata (liść)   10 g

Herbata b/c   250 ml

Nektarynka   1 szt

Botwina z ziemniakami   250 g (GLU, MLE, SEL)

Ryba pieczona w cieście   90 g (GLU, JAJ, RYB)

Ziemniaczki opiekane   100 g

Surówka z kiszonej kapusty z olejem rzepakowym   80 g

Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) (cukier 5g)   250 ml

Jogurt naturalny 100g  1 szt (MLE)

  Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 1 057,5

  Białko ogółem [g]  49,4

  Tłuszcz [g]  34,7

  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g]  11,7

  Węglowodany ogółem [g]  143,1

  suma cukrów prostych [g]  36,4

  Błonnik pokarmowy [g]  12,2

  Sód [mg]  671,7